睡醒后腰酸背痛?可能是姿势用错了……

avatar 2020年4月13日16:22:58 评论 26

图片: 包图网 | 责任编辑: 铃兰
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导言
对待午休,每个人可能都有自己的脾气。

有的人即使中午不休息,下午也依然能精神百倍地投入工作,于是午休时间就被用来刷剧、打游戏、和朋友聊天等。还有的人信奉「中午不睡,下午崩溃」,保持着中午必须小睡一会儿的习惯,要不然下午的工作效率就会受到影响。

不瞒你们说,六运助就是那个每天中午不午休就感觉下午会没命的人。

前一段时间刚换了新办公桌,可把六运助给美坏了,每天都美美地趴在桌子上午休,结果每次午休过后都腰酸背痛、脖子僵硬、脸蛋红红(别多想,是被压出来的红印,才不是因为做了什么不可描述的梦呢)。

后来老六告诉我,我会难受是因为姿势用错了!那到底怎么午休才合适呢?快戳下方视频听听老六是怎么说的吧。

这条视频首发于dou音,为了更好地为各位小仙女们服务,老六开通了dou音号——六层楼(ID:6cenglou),之后会陆续更新一些有用又好玩儿的干货视频,大家赶快关注起来吧!


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保持队形别掉队,快来!

早安,我爱这个世界!

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