天冷穿裙子会得老寒腿吗?

avatar 2020年4月13日16:21:21 评论 50

图片: Dribbble | 设计: Jisoo Kim | 责任编辑: 柴君
原创文章,未经许可,请勿转载
商务合作敬请联系:business_6team@163.com

导言
不瞒大家,六普外是个怕冷的孩子。寒风那么一吹,树叶那么一摇,我就自觉地翻箱倒柜找秋裤(妈妈再也不用担心啦~)。

当我裹着厚实的衣服走在街上,看见有些妹子穿条短裙露着两条大白腿行走在风中……我真的……替(觉)她(得)们(好)冷(美)。六普外经常看得双眼放光,心里暖暖的。你们别多想,我只是心疼姑娘们穿得少,想用眼神传递一点温暖。



还有些妹子也想穿裙子,但是家里的爷爷奶奶姥爷姥姥爸爸妈妈排着队劝诫:关节着凉,老来可是会得关节炎的哦。


秋冬穿裙子到底会不会导致关节炎呢?今天就来详细说一说。

什么是关节炎?


人体的关节表面有一层薄薄的软骨,发挥着润滑、缓冲的作用。当这层软骨因长期过度使用或者损伤磨损,就会变薄、软化、失去弹性,甚至碎裂、剥脱,软骨下的骨质开始增生并形成骨赘(就是人们常说的「骨刺」),最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限,形成了关节炎。

这种由于关节达到使用寿命而产生的关节炎,医学上称为「骨性关节炎」。 


还有少量关节炎(感染性关节炎)是由微生物感染所导致的,比如常见的化脓性关节炎、结核性关节炎等。有些关节炎(自身免疫性关节炎)是由于免疫系统紊乱,免疫复合物沉淀在关节内引起的,比如风湿性关节炎和系统性红斑狼疮性关节炎。

但没有因为寒冷导致的关节炎。

老寒腿是哪种关节炎?

大家平时说的「老寒腿」指的就是骨性关节炎。这是很多人到一定年龄后就会出现的问题(人老了嘛,关节就不行了)。一份国外的X线普查数据显示,55岁以上有骨性关节炎的X线表现者高达80%,而65岁以上人群中,骨关节炎的临床患病率达68%。

骨性关节炎可发生于几乎所有的关节,如膝盖、髋关节、腰脊关节、颈关节以及手指关节,尤以膝关节最为常见。

目前已知的骨性关节炎发病的危险因素包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常(骨质疏松与骨硬化)、过度运动(敲黑板,运动也要节制啊,这是骨关节炎的一个重要病因)、吸烟、维生素D缺乏,以及创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的负荷过重等机械因素。

依然没有证据表明寒冷是骨性关节炎的危险因素。

为什么关节受凉后会疼痛?


疼痛是关节炎的常见症状,但并不是每时每刻都会出现,常见的诱发因素是劳累、过度运动、空气潮湿、天气变化等。

关于寒冷诱发关节疼痛一般有两种解释:

1.天气变化可导致关节液的粘度、关节周围的毛细血管通透性、关节内的压力发生改变,令关节不适;

2.天气变化(像寒冷、阴天等)容易使人产生负面情绪,降低人对疼痛的阈值,产生疼痛感或者让疼痛感加剧,这会让人觉得是寒冷引起了关节炎。

六普外觉得这两种观点都有道理,更具体的机制还有待进一步研究。

冬天膝盖受凉会有什么后果?

虽说寒冷不会导致关节炎,但会引起关节僵硬、肌肉收缩、关节毛细血管收缩、滑液分泌减少,在这种状态下关节很容易受到意外伤害。长此以往,关节的使用寿命也会降低。


所以,受凉后关节疼痛只是关节炎的表现之一,寒冷本身并不会导致关节炎。要先有关节炎,寒冷刺激才会引起疼痛;要是没有关节炎,就算零下几十度,也只会冻僵、麻木。


当然,六普外并不是鼓励大家冬天光着两条大白腿晃啊晃的。秋冬季节还是应该注意保暖。没有耐寒属性的话,就老老实实用棉衣裹起来吧。要是看了文章后,冬天穿个短裙冻坏了,你男朋友或者老公拿根铁棍追着我打,那六普外可是吃不消的。

早安,我爱这个世界。

参考文献
[1] 徐卫东,吴岳嵩,张春才. 骨关节炎的诊断与治疗[M]. 上海: 第二军医大学出版社,2004.
[2] 陆再英,钟南山. 内科学[M]. 人民卫生出版社,2008.

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: