我这白发,还有救吗?

avatar 2020年4月13日16:20:58 评论 16

图片: 电影《白发魔女》 | 责任编辑: 铃兰
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导言
几乎可以用「众所周知」来形容90后的脱发问题了。六运助的做事风格你们或多或少也有所了解,在你们正在关心脱发的时候,我已经替你们思考起了白发。


六运助曾经也是一个网瘾少女,别人沉迷游戏,我沉迷捏脸无法自拔——光唇红齿白是不行的,还要配上一头好似霜雪染成的华发;看到男(lao)神(gong)染的白发,心里原本沉睡着的小鹿猛地一个抬头,瞄准我的心房就是一阵乱撞。

▲图片来源:《犬夜叉》

然而,叶公好龙说的就是我本人了,白发长在头顶上,我是拒绝的……


魔镜魔镜,告诉我!


为什么会长白头发?



头发变灰白,与年龄有着最为密切的关系,同时也受基因和遗传控制。不同种族人群开始出现白头发的平均年龄也不同,白种人30岁~40岁中期出现灰白发,亚洲人30岁~40岁后期出现灰白发,非洲人40岁~50岁中期出现灰白发。这通常是由于毛球中黑素细胞的酪氨酸酶活性减弱、黑素细胞存储减少、黑素细胞核和线粒体DNA受损等共同作用导致的。


有什么方法可以避免长白头发吗?



我们没办法对抗生理节奏上正常出现的白发,就像我们无法对抗自然衰老一样。均衡营养摄入、主动调节生活作息和精神压力,可能会对减慢白发的出现有益。


不少90后已经华发早生了!少白头的原因是什么?



如果白种人20岁前、亚洲人25岁前、非洲人30岁前出现白发,可以认为是早年白发(早发灰发),与基因、疾病(甲状腺功能亢进、肾病、溃疡性结肠炎、白癜风等)、营养不良、酪氨酸酶抑制、精神压力大等因素都可能相关。


少白头有什么预防方法吗?



依然是均衡营养摄入、主动调节生活作息和精神压力,积极治疗可能导致白发的疾病,避免使用可能导致白发的药物……剩下的只能听天由命啦。


除了少白头,还有一些人是遗传性白发,这有救吗?



遗传性白发常常呈家族性发生,可能存在基因突变所致的黑素细胞和黑素小体减少、酪氨酸酶逐渐失去活性、黑素产生减少,导致头发早年变白。这通常没法改变,但你问的是有没有「救」——那当然有,可以染发呀~


电视剧里常常出现人物一夜白头的情况(比如练霓裳),这种情况真的会发生吗?



尽管风华正茂的年轻女性出现「一夜青丝到白头」的剧情过于戏剧化(为情所困倒是不得不令人唏嘘感叹),但情绪压力导致白发产生并非没有道理。这种情绪压力很可能启动了人体中黑素细胞的「氧化应激」过程,导致黑素细胞的削弱和死亡。


我身边有个朋友,生了孩子一夜白头,鬼知道她到底经历了什么……



如果是孕期产生白发,那么除了精神压力外,氧化应激和激素水平变化也都可能引发头发颜色减退。不过通常这种突发的白发并不是永久性的,假以时日可以慢慢恢复。


问一个众说纷纭的问题,白头发可以拔吗?老人说拔一根白头发会长两根,网上说拔了白头发会伤害毛囊,不会再长头发了,这些都是真的吗?



这可能存在某些误会。毛发是从毛囊里「钻」出来的,每个毛囊里,都可能存在平均4个~6个毛根,也就是说,可能有0根~6根毛发从同一个毛囊里「钻」出来。如果毛囊本身失去了黑色素,那么无论拔不拔白头发,再出现的毛发都是白色的,而且可能出现不止2根白发喔。


另外,拔掉1根毛发并不会伤害毛囊,导致不长头发,但如果头皮表面被破坏、感染,或者在某些疾病所致永久性脱发的情况下,则会有再也长不出头发的可能。


作为90后脱发大军的一员,每一根头发我都很珍惜,如果头发白了一半,剪掉这一半白头发有用吗?



那要看白的这一半是靠近头皮部分还是发梢部分了,或者说,观察的关键在于毛发根部的颜色。如果是靠近头皮的部分白了,意味着毛发根部、毛囊内部的毛发也是白的,从毛囊内再出来的毛发同样会是白的;如果是发梢部分变白,靠近头皮处的毛发根部仍是黑发,那么再出来的也会是黑发。剪或者不剪,它就在那里,不悲不喜。


有时候我也希望读者可以夸夸我,我对你们的关心堪称细致入发丝了吧!(此处应有背景音乐:如果这都不算爱,我有什么好悲哀……)



希望你们喜欢今天这样的文章形式,还有什么想要了解的问题,不妨留言告诉我,抓医生这件事,就交给我吧!


早安,我爱这个世界。

参考文献
[1]博洛格尼,乔伊佐,拉皮尼. 皮肤病学[M]. 朱学骏等,译. 第2版. 北京:北京大学医学出版社, 2014.

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