女明星种的这些草,姑娘们千万别尝试!

avatar 2020年4月13日16:11:21 评论 40

图片来源: 包图网 | 责任编辑: 柴君
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导言
每天上下班的路上,大部分都是微博陪着我度过了不长不短的地铁时光,刷刷首页再刷刷热搜,无一例外能看到许多明星的身影,常见的不是硬照似神仙,就是生图「能打」,要不然就是有了新作品获得了网友们的关注……

当然,还有一些生活日常的分享。

不得不说,不管是实打实地聊自己的生活,还是接广告带货,如今明星稍微有点动作就被网友们知晓,变成热门话题之后,更会被不少人争相模仿。毕竟总会有人觉得,明星穿起来好看,那就是好看,明星说了这个方法管用,那就是管用。

但是,事实真的是这样的吗?来,让我们挑几个典型的聊一聊。

7skin护肤法

首先,我们先来聊聊这个七层皮,不是,7skin护肤法。

7skin护肤法,是前段时间歌手邓女士和演员李女士在小X书上分享的护肤方式,此前这种护肤法已在国外流行了一段时间。据说,这个护肤方法适用于任何肤质,不仅能改善皮肤状态,还能达到深层保湿的效果。

▲图片来源:小X书截图

说实话,看了详细的步骤,我觉得有七层皮可能都不够用,步骤如下:

第一步:正常卸妆、洁面。

第二步:选择质地清爽的爽肤水,将化妆棉浸湿,顺着皮肤纹理轻轻擦拭,重复两次。再将爽肤水倒于掌心,轻轻按压面部,重复四次。

第三步:拿出化妆棉,用化妆水浸湿,并将其放进冰箱冷藏一段时间拿出,敷于脸上。

第四步:在第三步结束后,涂乳液或面霜,将刚才补的水牢牢锁住。

前有一天N张面膜如糊墙,现有一次七层化妆水如浇花。

六运助心里对这个护肤法写满拒绝,光是这些步骤做完,既麻烦复杂,又费护肤品又费钱。那做了如此多的努力,皮肤会变得更好吗?

我们的皮肤是由表皮、真皮和皮下组织组成的,表皮由角质形成细胞构成,会像铺砖一样在皮肤表面叠上几层,是皮肤的天然屏障。适当地补水可以让皮肤恢复水润的状态,但补过度了,就是在「作死」的边缘试探,不仅没用,还可能「喜提」皮肤问题。

相信大家都知道泡澡了更容易搓出泥,这是因为皮肤的「过度水合」,简单来说,就是皮肤「膨胀」了,处于该状态下的皮肤,角质层间的细胞松解,变得容易脱落。

就跟人膨胀了不能成事一样,皮肤「膨胀」了也会出问题,比如皮肤屏障脆弱、角质层过度剥脱、皮肤过薄、皮肤敏感等。

护肤是一个循序渐进的过程,不能急功近利,也不是什么方法、产品都适合自己。如果在护肤上仍有疑问,可以戳这里,获取针对不同肤质、不同年龄段人群的护肤指南哦~

猪蹄面膜

万万没想到,就在我写这篇稿子的时候,著名演员张女士带着「猪蹄面膜」上了热搜。嘿,这不正好又提供了个素材嘛!就让六运助我点进详情好好拜读一番。

视频来自一档美妆美容类节目的第二季第一期,在分享护肤秘诀时,演员张女士面带笑容还有些骄傲地说出了珍藏多年的秘密:某一年,她非常有幸认识了一位江湖名医,名医说慈禧太后会用母猪的左前蹄熬成膏敷脸(为什么是母猪的左前蹄?张女士表示她也不知道),从而达到紧致皮肤的效果。

张女士对此深信不疑,回家便动手熬制了一锅,不加一滴水用铁锅熬制一天后的猪蹄膏,上脸的那一瞬便觉得皮肤紧致有光泽。

▲图片来源:综艺《XX小姐》截图

这也太费猪了!猪肉都这么贵了!猪蹄留着烤和卤不好吗!你说这不是糟蹋食物吗!!!

咳咳,这好像不是重点。

之前我们早已辟谣过吃猪蹄无法补充胶原蛋白,因为并不是吃啥就能补啥,吃多了可能会补充脂肪。那猪蹄膏上脸呢?

第一,通过猪蹄膏敷脸肯定无法达到补充胶原蛋白的目的,皮肤本身的屏障功能会阻挡胶原大分子的进入。再说紧致,感到「紧致」难道不是因为皮肤被油糊住了透不过气吗?而光泽嘛,就算不说,油皮的姑娘也懂,顶着一脸油,那不就是夜空中最亮的星吗?

第二,自制面膜由于制作粗糙,不可避免地会被细菌污染,敷在脸上的不是面膜,是一大片细菌培养基。达不到理想效果不说,皮肤问题纷纷找上门,想哭都没地方哭去。

姑娘们生活中常见的黄瓜、牛油果、鸡蛋清面膜道理同上,能吃的就吃了,让它们踏踏实实完成自己本来的使命,不要让它们「死不瞑目」,抱憾终生。

想要好皮肤,基础的三步——清洁、保湿、防晒要做到,养成健康的生活习惯,少吃高糖、高盐、高油的食物,远离烟酒才是最佳、省钱的方式。虽然很难坚持,但能坚持下来的姑娘,一定能看到不一样的变化。

最后,批评这档美妆美容类节目(怂,不敢点名),既然教姑娘们一些护肤、美妆的小妙招,就要好好审核内容,向观众们输出对的内容对吧?

喝油「排毒」

今年年初演员钟女士一条关于「喝油排毒」的微博至今仍让我印象深刻。

微博里提到,她带着爸爸和公公婆婆在泰国苏梅岛进行了「排毒疗程」。在这11天里,他们只喝油,喝完之后感觉一身轻松,糖尿病、高血压、肝硬化等都可以通过这个疗程排出来。

▲图片来源:微博截图

糖尿病、高血压、肝硬化统统能排出来,原来还有这么个包治百病的疗法呐?真是失敬!

好了,言归正传。

首先,打着「包治百病」旗号的产品是实打实的智商税,如果啥都能治,早就不需要医生们了。肝硬化是难以逆转的,靠吃药和食疗来挽救基本没什么希望;高血压可以通过改善饮食和生活方式得到有效控制,同时也应在医生的指导下服用药物,糖尿病道理同高血压。

其次,并没有「排毒」这个概念。那些所谓的「毒」是人体日常生活中正常的代谢产物,而且都会自行排出,不需要使用一些额外的邪门的方法。如果中毒了,就得赶快找医生了,更轮不到那些「排毒妙招」撒野。

最后,长时间只喝油,蛋白质严重摄入不足,虽然不影响人活命,但身体的基础代谢功能会下降。之前某S女士宣传了喝椰子油的好处,但实际上,正常人对此需要十分慎重。椰子油的饱和脂肪酸含量高达80%,长期摄入会增加患心血管系统疾病的风险。

总之,喝油排不了毒,排出的都是智商和金钱。养成并保持良好的生活习惯,合理膳食、适当运动、保证休息时间才是最佳养生之法。

喝奶昔、酵素减肥

某张姓女星因为一个月瘦了20斤上了热搜,某米牌酵素、奶昔也跟着一起进入大众视野,甚至微博上哪哪儿都能看到一些代理的身影。

她们表面上如同「普通」网友「普通」地发了一条「普通」的评论,然后就被别的「普通」网友顶上了热评,还不忘回复一句「普通」的话「小姐姐我看你主页照片好好看啊,你是怎么瘦下来的?」。

▲图片来源:微博截图

哎,他们良心不会痛的吗?

酵素是一种发酵制品,生产过程和我们在家自己腌咸菜相似,都离不开酶的作用。酵素在日语里的意思是「植物酶的提取物」,是以小麦、米胚芽、大豆等植物作为原料,用乳酸菌或酵母发酵制成的食品。

酵素的主要功能是促进消化吸收和新陈代谢,并没有厂家宣传的减重作用。酵素的加入能催化食物转化为人体所需的能量,也能改善肠道的蠕动功能,将其内容物向肛门端推进,推送到直肠的时候,就会产生便意,从而让你感到舒畅。

所以,如果觉得自己「轻了」,减少的重量也只是原本应该排掉的便便,该长的肉可一点没少长。

再说说减肥奶昔。每天三餐只需要喝奶昔,甚至只要喝一餐就能达到减肥的目的?可以是可以,但结果就是瘦得非常不健康。

一些维生素、微量元素,再加一点膳食纤维,再来一点蛋白粉,在降低热量摄入的同时不减少营养素的摄入,似乎是个减肥的好概念。但是这些奶昔里包含的营养素对人体来说远远不够,无法保证足够的营养,长期只喝奶昔,身体状况大打折扣,甚至连月经可能都要跟你说拜拜。

减肥没法走捷径,走了捷径暴瘦X斤的,大多数不是反弹了,就是身体健康受到严重影响。真正有用的减肥方法不过八个字:均衡膳食,适当运动。

很多觉得自己胖的姑娘,其实并不是真的胖,好好一个健康的人却减成了病号,实在可惜;真的需要减肥的姑娘,一定要循序渐进,不可对自己下手太狠,盲目求快。


女明星们看起来光彩照人真是因为她们用的产品和方法有效吗?未必。天生丽质,再加上在护肤、医美、运动、饮食上下了血本,她们做出的努力是我们难以想象的。

许多事想要做成,都需要一步一个脚印,几乎不存在捷径。所谓的「捷径」往往需要我们付出不小的代价。保持健康也是如此,有许多简单实用的方法,一旦坚持去做,你总会发现可喜的变化。

好了,今天就到这里。文中被提及的明星们是谁不重要,大家可别猜啦,就算猜到了,也别说出来啊,六运助还想踏踏实实回家过年呢o(╥﹏╥)o。(求生欲爆棚)

别忘了动动小手点个 在看 ~

早安,我爱这个世界!

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