「紫薇」会上瘾吗?

avatar 2020年4月13日15:52:52 评论 42

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— 导言 —
「『紫薇』会上瘾吗?」

(「紫薇」的意思大家都懂吧?为啥用「紫薇」大家也都懂吧……)
 

这个问题最近频繁收到,频繁到引起了我的注意……

从提问人群的年龄来看,大多数是学生。

跟这帮孩子们沟通下来,发现孩子们所掌握的关于性的知识或观点基本跟上辈人是一致的,在他们眼里,「紫薇」就像是洪水猛兽。我们可以理解父母们不希望孩子因为这些事情分心,而导致成绩下滑或是出现其他状况。只不过,确实没有必要隐瞒和丑化。
 
或许有很多人因为「紫薇」陷入自卑和羞愧当中。
 
我壮着胆子点开各类贴吧……简直大开眼界,按照他们的理论,最终会导致整个地球毁灭的不是因为自然灾害、全球变暖、外星人入侵、陨石坠落……而是性和「紫薇」。
 
有那么多人对此好奇而又恐惧。

(慈祥甩~)
 
放心,有老六在,接下来由我来帮大家解答。

什么是上瘾?

很多人喊着要戒掉「紫薇」,这本身就是对「紫薇」的误解,就像戒烟、戒酒、戒毒一样,首先你得上瘾,然后才需要戒瘾。
 
那咱们就先来聊聊上瘾的问题。

1953年,麦吉尔大学的两位科学家在研究中无意间发现小白鼠大脑中的「快感中心」,从那个时候起人们才慢慢了解到大脑在欲望方面的一些工作原理,其中有一个重要的因素:多巴胺。

过去认为多巴胺可以带来快乐,近些年的研究更倾向于认为多巴胺带来的是一种「想要」的冲动和欲望……这正好契合我们今天的话题。

通常大脑在产生「想要」之前会有一个预先设想的「奖励」,就像是老六在街边看到烤面筋,大脑里呈现和感受到的都是烤面筋吃进嘴里的各种感觉和画面……然后就买了。

注意,「想要」只是诱使我做出了购买的一系列动作,然而真正的快感来自味蕾和嗅觉等的奖励。

喏,你们看到了,只要你们存在着需求,在看到或想到相关联的事物时,大脑紧跟着就会产生「想要」的冲动,然后就促使你们去做出可以满足需求的举动。

这套结合生理和心理的机制从小白鼠到人类都有,而且贯穿在我们生活的方方面面。这套机制被称之为「奖赏机制」。

它可以让人们产生食欲而不至于饿死,它可以让人们产生性欲而不至于灭绝,然而当它失控时便会出现上瘾的情况。

通常我们不会把正常吃饭(虽然每天都在做)的需求称为上瘾,但是会把抽烟、喝酒以及吸毒等行为称之为上瘾,就是因为它们满足了以下这几个条件:

1.产生了依赖,尽管知道自己的行为会带来各种危害(生活、工作、感情、社会等);

2.很难控制自己想要获得满足的频次;

3.获得原有的满足后需要更大的剂量;

4.停止使用会出现明显的戒断反应。

这里需要强调的是吸毒的危害远大于抽烟喝酒,因为一旦沾染上毒品,往往都会面临着妻离子散、家破人亡的境地,害人害己,罪大恶极,贻害无穷……

所以到任何时候都需要禁毒!(私心向缉毒警察致敬!)

紫薇会上瘾?

前面花了很大篇幅去讲上瘾,其实就是想让大家了解「紫薇」也受同一套机制的支配,并没有什么特殊之处。至于「紫薇」是满足正常的需求,还是上瘾,就要按照上面的机制和标准来判断,不着急下结论。

首先,依据上面奖赏机制来讲,任何欲望的满足都有可能成瘾,只要失控到符合上面那些条件都可以认为是上瘾了。

所以,严格来讲,「紫薇」也会上瘾,比如性瘾是的确存在的,不过这就属于疾病了,并非正常的生理需求,是需要接受治疗的。

其次,我们再来看看,如果紫薇只是满足正常的性需求的话,是不是还有可能上瘾?

很多人喜欢去比较不同行为下的快感程度,以此来衡量是不是更容易上瘾,这种虽然直观,但是并不太合理。

我们可以从目的来分析,几乎所有人「紫薇」的目的都是获得快感和满足;而抽烟的人是为了缓解长时间不吸烟所带来的不适;对于吸毒的人也是这样,尤其是到了后期就变得更加明显。

我们经常把性欲和食欲摆在一起去讨论,是因为我们满足这些正常生理需求进而导致上瘾的可能性很低。注意,也有人吃饭会上瘾,只不过概率也是极低的,同时也需要治疗。

但是,仍然有人会说「紫薇」会让人产生依赖,进而会影响到自己的身体健康,难道不是上瘾吗?

这里的一个误区就是我们常常把正常的生理需求称为「依赖」,比如我总是快到中午的时候就想吃饭,总不能说我对吃饭产生了依赖……

哦,当然也可以这么说,只是我吃饭是为了更健康的生活,吃饱之后自然就不再想这件事情了。同样,有人会说「我总想『紫薇』算是依赖吧?」

这里还要看依赖程度。

你是否已经到了弃健康于不顾,无视道德和法律都依然要「紫薇」呢?

虽然有的人刚刚开始「紫薇」的时候会有些频繁,但也不至于走到这种地步,大多数时候也仅仅是在有需求的时候,自己给自己安排一次满足和释放就好了。

而且你也会发现,并不是随时随地都有需求的,甚至是波动性的……你只需要给自己安排好。这种情况我们很难称之为依赖。

那么就有人问了,「紫薇」不会影响健康吗?为什么我「紫薇」之后总会各种不舒服?

(这里省略十万个「紫薇」伤害身体的猜想)

「紫薇」作为一种行为肯定会有消耗,有可能结束之后会累,就跟跑了800米似的;也有可能会有腰酸背疼或是下腹隐痛;也有可能会有少量出血或是分泌物增多;也有可能会事后厌恶自己,发誓下次再也不做了,结果还是忍不住……

无论是生理上还是心理上都可能会有让你不适的地方,那这是不是上瘾呢?

不是。

从生理上来讲,这些消耗或者不适通常是可以很快缓解的。这也是为什么老六反复强调,安排「紫薇」的时间和频次都要以不影响正常生活为准,不限定具体的次数,但是你要给身体恢复的时间。

但是,如果之后没有缓解甚至加重了,那就要就诊了,可能是存在着什么潜在的问题。

从心理上来讲,因为对「紫薇」的认知和接受度不同,以及「紫薇」的目的和动机不同,所以在「紫薇」之后都会产生复杂的心理活动。

比如有人单纯就是为了快感,有人为了满足后可以快速入眠,有人为了了解自己身体的敏感点,有人为了熟悉新买的棒棒的性能,有人为了可以让自己更加专注于之后的工作和学习……

那么自然就存在着不同的评价,其中就可能会有一些糟糕的体验和感受。这本来是很正常的情况,但是也有很多人会为不符合预期的结果寻找原因,甚至会因为焦虑、自责、愧疚感等等,而怀疑自己是不是上瘾了。

其实,还是认知层面上有一些误区。
 
说到底,满足正常生理需求的「紫薇」大概率是不会上瘾的。

— 完 —
好了,今天就讲到这里,剩下的时间交给你们。
 
早安,我爱这个世界。

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