这次「大姨妈」,我专门计算了一下自己总共流了多少血

avatar 2020年4月13日15:45:56 评论 28

今天给大家介绍一位老朋友,隔壁泛科普公众号——果壳(ID:Guokr42)。


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一次经期要流多少血?

「一次经期得流多少血?」我从卫生间里出来,充满担忧地对闺蜜说:「我刚刚换棉条的时候看了看,感觉血很多。」

闺蜜想了想说:「一次500毫升吧,就跟一瓶矿泉水那么多。」

嗯,好像和我的感觉差不多。

后来,我看到《妇产科学》上白纸黑字写着「女性的正常月经量为20~60毫升,一次月经的总失血量大于80毫升的时候为月经过多,低于5毫升时为月经过少」,一时有些不敢相信。

60毫升是多少呢?把60毫升咖啡倒进550毫升矿泉水瓶中看一下。

就这么点儿?不能吧!我的经量肯定超过这个数了,是不是有什么毛病啊?

为了打消心中的疑虑,我决定亲自测量一下,一次月经到底能流多少血!毕竟月经血量这种东西,是可以测算的。

通常去医院检查时,医生会依据月经期内使用的卫生棉条或者卫生巾的数量,粗略评估经血量。虽然很担心自己经量过多,但又不太想去医院,于是我找到了月经象形图(The menstrual pictogram),准备等到下次月经时,实际算一下自己的经血量。

月经象形图
▲图片来源:异常子宫出血诊断与治疗指南

终于,在去年8月的某个周日下午,计算可以开始了!

作者守株待兔地等到了「大姨妈」的到来,并且进行了科学细致的测量。想知道有趣的过程和惊人的结果吗?扫码关注果壳,来看看一次月经到底会出多少血~

做一次美甲,指甲真的会薄一半?

频繁美甲的人可能经常会有这样的感受:刚做完指甲,左看右看,哎呀,做得真好看;过了一段时间,卸完指甲或者自己强行抠掉后,总会感觉指甲表面不仅变得干燥,很薄,有时候还会出现分层。


美甲真的会让指甲变薄吗?答案是:Yes。

▲图片来源:soogif

研究人员曾用反射共聚焦显微镜计算过美甲前后指甲的厚度,发现美甲前平均厚度为0.59毫米,卸除美甲后平均厚度为0.30毫米,差不多薄了一半。不仅如此,受试者除了主观上感觉自己的指甲比以前更薄、更脆,还有人说自己指甲尖端会分层裂开。

实验结果这么吓人,那到底还要不要美甲?先别慌,我们来看看美甲的流程。

一般美甲的步骤是这样的:

1、刻磨甲面(目的是去除甲面油脂,让甲面变得粗糙,使甲油更好地附着在甲面)。

2、酒精拭擦清洁甲面后,涂结合剂和底胶。

3、烘干光疗胶。

4、在甲面涂颜色或者做款式。

5、加固封层。

由于美甲的封层无法直接卸除,所以卸除美甲时要先用搓条打磨封层,再将浸湿丙酮的棉球敷到指甲上软化光疗胶后,用锉刀刮除美甲。

美甲进行时
▲图片来源:elizabethsandsbeautyschool

很显然,一套完整的美甲和卸甲流程中,难免有暴力损伤甲体的环节,比如刻磨甲面。研究者认为,美甲后指甲变薄的原因可能与以下因素相关:甲油胶的成分、卸除甲油胶制剂的成分,以及锉刀刮除甲油胶时对甲面的磨损。

既然如此,我们还能安心美甲吗?如何才能开启美甲的正确模式、避免过度美甲呢?扫码关注果壳,做个指甲饱满的精致女孩~

高度近视有多危险?

我们科室接诊过一名28岁的病人,他说最近一段时间感觉眼前有黑影在飘动。

检查发现,他的视网膜上有一个裂孔,裂孔周边有小范围的视网膜脱离。主治大夫建议他尽快手术修复视网膜。因为视网膜脱离发生后,随着脱离面积增大,视力会逐渐减退,有时会发展至完全丧失视力。而且未得到治疗的时间越长,发生永久性视力丧失的风险也就越大。

视网膜脱离示意图:如果把眼球比做鸡蛋,玻璃体是鸡蛋的蛋液,视网膜就像薄膜。▲图片来源:Mayo Clinic
再次见到他是一周以后,这时,他的视力急速下降,看远处东西的时候很模糊,只能看清眼前15厘米处手晃动的影子了。后来我才得知,上次来医院后,他没有及时接受手术治疗,还去游乐场玩了过山车和许多其他大型项目。剧烈的活动导致视网膜脱离的范围变大,因此严重影响到了他的视力。
没错,是高度近视惹的祸!
视网膜脱离是高度近视的严重并发症,同时也是高度近视致盲的主要原因之一。近视的度数越大,眼轴(可以认为是眼球从前到后的距离)越长。随着眼轴变长,视网膜会变薄或者变性。就好比气球,吹得越大,气球会越薄,坚韧性也越差。
▲正常人的眼球和近视者的眼球眼轴对比
正常眼球的视网膜有一定的弹性,可以抵抗一部分压力和外力。由于高度近视者的视网膜较薄,其抵抗外力和压力的能力要相对较差。
坐过山车时,眼球需要承受高速流动的空气产生的压力。此时的压力,比正常情况下眼球需要承受的压力大得多。当压力超过视网膜的承受范围时,就可能会出现视网膜的裂孔和脱离。
除了过山车这种激烈的游戏项目,拳击或者跳水等眼球可能收到撞击的剧烈运动,以及分娩的过程,也可能会造成高度近视者的视网膜脱离。
虽然从总体上来说,高度近视者发生眼底病变的风险要高于正常视力者,但是这种情况并不是毫无预防的办法。
如果你是高度近视者,为了避免这种风险,应该怎么做呢?有哪些运动是高度近视者能做的,哪些是与高度近视者无缘的呢?


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以上三篇文章均来源于果壳的「过日子」栏目。
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(此文将在三周后删掉)

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