「我在洗澡时,会忍不住……」

avatar 2020年4月13日15:45:39 评论 19

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— 导言 —
六运助小时候特别爱洗澡,不光洗,还要洗得整个浴室云烟缭绕,洗得月底交完水费的妈妈黑了脸。

那时候的六运助会躺在家里的小浴缸里,水面漂着几片花瓣(妈妈种在阳台上的月季,常常是刚开花就被弄了个秃瓢),想象自己是帝王的宠妃,周围有七八个漂亮宫女,在她们的服侍下享受沐浴。

等水温稍微凉下来,伴随着「哗啦啦」的声响,六运助就从水里站起来,一撩头发(一定要都撩在右边肩头),裹上妈妈的大浴巾,对着雾蒙蒙的镜子摆一个香肩微露、眉眼生娇的造型。

要是那些没让六运助加入剧组的导演能看见这一幕,应该会非常懊悔吧~

▲图片来源:微博

咳咳,言归正传。

等到六运助长大后却发现洗澡这件事儿吧,它并没有小时候一边玩水、一边浮想联翩来得有意思。

成年后,姑娘们常常会担心生理期、妊娠期、「月子」期不能洗澡,洗澡的水温、姿势、动作不正确;会怕清洁工作没做到位,做到位了又怕清洁过度伤害皮肤;洗完了皮肤发痒,还会担心是不是洗浴用品用得不对……

孕妇不能用热水洗澡?

许多容易导致体温过高的因素,如热水浴、高温环境和发烧,都被认为会导致胎儿心脏畸形。因此在怀孕期间,很多家庭或者孕妇自己都剥夺了孕妇冲个热水澡(>38℃)的权利,因为「热水会导致小孩得先天性心脏病」。

事实上,芬兰学者通过对1628个孕妇的调查研究发现,上呼吸道感染和发烧(>38℃)确实会增加胎儿心脏畸形的风险,但热水浴和高温环境并不会影响胎儿的心脏发育,也就是说准妈妈们其实是可以洗热水澡的~

当然,关心准妈妈们洗澡这件事本身是没有错的,但咱们可以在别处下功夫啊,比如在浴室里铺上防滑的垫子,保证准妈妈们洗澡过程中的安全~

▲图片来源:某宝


「坐月子」不能洗澡?

「坐月子」是一个已有两千多年历史的产后「仪式」,产妇专享,随之出现的还有月子餐、月子禁忌、甚至月子中心等,配套齐全,十分奢华。

长辈会坐在床边,语重心长地传授经验:「坐月子」不能看书、不能玩手机、不能「啪」……

好吧,我们虽然知道这是错的,但是也照做,就当休养生息了。可最后他们还意犹未尽地加上一句:

「这『坐月子』啊,不能沾水,也就是不能洗澡和洗头哦!哎,你这啥表情啊?老娘就是这么过来的,听我的……」

「坐月子」也就是医学上称的产褥期。这足足六周的时间,却不能洗澡、不能洗头?

这不是劝退是什么?难怪那么多人都不想生孩子,真是被这层层关卡吓退的。

▲图片来源:微博

事实上,产褥期的姑娘们不光可以沾水,还应该好好洗洗。

毕竟产后的身体要排出体内多余的水分(汗液),还要通过yin道排出恶露(胎盘附着物、蜕膜和血液),每天都汗淋淋的,内裤里还有一兜子恶露,若是一个半月不洗澡,实在是……非常不健康。

月经期间不能洗澡?

月经期间可以洗澡这件事已经说过多次了,说月经期间洗澡会造成各种后遗症的人,估计是平时就不爱洗澡,月经期间终于找到了合适的借口,然后代代流传……

毕竟私处在潮湿、闷热且浸染血液的环境中闷了一天了,急需要正确的清洁方式带来的放松。

清洗的关键步骤是清水清洗yin道口、尿道口和大小yin唇的皱褶,最后是肛周,顺序要对,不要循环,洗干净后记得擦干水分,不要湿漉漉的就穿上裤子。

▲图片来源:soogif

还需要注意的是,月经期间子宫中内膜刚脱落,露出了新鲜的创面,还在流血,简直就是细菌滋生的天堂。而此时宫颈分泌的黏液栓稀薄,基本处于通畅的状态,此时如果选择坐浴或盆浴,有可能导致yin道菌群及水中的菌群逆行感染。

因此,月经期间洗澡是可以且必要的,只要避免盆浴,舒舒服服地享受淋浴,注意别感冒就行了~

打完疫苗不能洗澡?

不同的人解释「打完疫苗不能洗澡」这个观点有不同的角度。有的说打完疫苗,体表有一个针眼,属于开放性伤口;有的说注射疫苗后洗澡会发热、起皮疹……

事实上,注射疫苗后的创口是非常小的,身体健康的人的自我修复能力可以使其很快结痂,不受病菌感染(如果恢复能力较差,考虑创口的问题,不推荐注射疫苗当天洗澡)。注射疫苗后发热和起皮疹的锅也不要扔给洗澡了,该出现的症状不洗澡也会出现的。

因此注射疫苗之后只要身体健康是可以洗澡的,实在担心伤口发炎的话可以尽量避开创口,或贴上防水创口贴再洗,洗完澡擦干后用碘伏消毒,即可完美闪避你担心的感染~

这份洗澡秘籍,收好了!

那既然说到热水澡,水温多少合适呢?

人体皮肤表面有自身分泌的皮脂,可以防止水分过多散失,能够保持皮肤滋润。如果水温较高,再加上碱性的洗浴产品,会轻易洗掉这层皮脂,使皮肤容易干燥,就跟洗碗用「热水+洗涤剂」更容易洗掉油渍是一个道理。

同时,较高的水温本身也会对皮肤产生刺激,可能诱发或加重湿疹或荨麻疹,因此洗澡时水温接近体温是最好的,冬天可以温度稍高一些,总之水温保持在36~40℃就可以了。

当然,你可能会问:水温太低会怎么样?

会着凉啊,傻姑娘。

洗澡除了清洁,还是一件非常受欢迎的活动,智慧的北方人民为了洗澡甚至开设了全国连锁的洗浴中心(正经的那种)。

当然,这项活动不一定要去洗浴中心完成,有人在家洗澡也爱享受浴室里雾蒙蒙、暖洋洋的环境,一不小心,半个小时就过去了。

六运助小时候就因为戏瘾大,经常被泡得指头发白、皱巴巴的才作罢。

事实上,就算水温合适,洗得太久也会带走过多皮脂,导致皮肤干燥发痒。

退一万步说,如果浴室环境比较封闭,湿度又高,待久了容易缺氧。万一晕倒了,有对象的还好说,要是单身……

唉。

关于洗澡顺序

三秒钟告诉我:你是先洗头发,还是先洗身子?

淋浴时,水流从头往下浇,我们可以一边洗身子,一边让水充分湿润头发。因为在洗头发前让水流充分冲刷头发的话,一方面可以带走发间部分灰尘和油脂,另一方面充分湿润的头发可以使洗发露更容易产生泡泡,更好地发挥清洁效果。

因此,六运助建议大家先洗身子,再洗头哦~

— 完 —
其实,虽然家里水费很高,但六运助的老妈并不知道是六运助干的。

但谁能想到有一天六运助顺应了内心「我要在浴室游泳」的呼唤,认认真真地用塑料袋包住毛巾,把下水口和浴室门缝堵起来,然后开始放热水。

眼看水位渐渐高起来,没过了脚背,越来越高……可把六运助开心坏了,在浴室里「哗啦啦」地玩起水来,却不料把老妈引了过来。

那一天,六运助的妈妈把浴室的门打开,那被堵住的水一下子就——

唉,别忘了点 在看 ,以安慰六运助多年前屁屁的伤痛。

早安,我爱这个世界。

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