备孕不只是「鼓掌」……

avatar 2020年4月13日15:36:31 评论 25

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— 导言 —
作为妇产科大夫,花花不仅仅是不折不扣的「妇女之友」,而且是「夫男之友」。花花的男性朋友们遇到难搞的问题,也会求助花花。


S君精神萎靡地坐在花花对面,也不在意门外一群大姑娘、小媳妇好奇的眼神。不对呀,这可是昔日大学篮球队的「队草」,生龙活虎地打一场篮球赛不在话下。刚娶了个大美女老婆,正是浓情蜜意的时候,怎么好像三天三夜没睡觉一样精神不振?


莫非……

花花问S君:「你们最近是不是太频繁啦?」


S君双眼一亮,仿佛看到了黎明前的曙光,一把抓住花花的手:「花花,求助!啊不,花姐,救命!我快要累死了……」


啥?这么累!难道你每天人力耕地吗?


原来,小两口打算生一只可爱的「小老鼠」,眼看时间紧、任务重,老婆大人十分重视,除了大姨妈期间,几乎每天都要「加班」。

人家是「鼓掌」,S君的任务却是不停「鼓掌」。有时想偷个懒,无奈老婆大人严格要求,不完成任务不能睡觉。一阵子下来,宝宝还没到,S君先顶不住了。


「花姐,麻烦你赶紧给我老婆讲讲,到底该怎么备孕吧!再这么下去,我要不行了。」


唉,好吧,为了避免更多的男同志面临「铁杵磨成针」的烦恼,今天咱们就来说说——备孕,怎样做最科学?


要知道,不少姐妹认为备孕就是把「鼓掌」变成不停「鼓掌」。花花不得不说,这种想法实在是不科学啊,不科学!不注意可持续发展,不讲究效率最大化,这可是宝贵资源的巨大浪费!

适合「加班」的排卵期

要怀孕,得先有种子。

在两次月经中间,有一个卵泡发育成熟、排出卵子的时期,称为「排卵期」。月经规律的女性,排卵日一般在下次月经到来前14天左右。从排卵日前三天到后三天,一共一周的时间里,同房受孕概率相对于其他时间要高。

所以,不是姨妈走了就赶紧开始「加班」,而是先休养生息,到了排卵期,再适当增加同房频率,这样中奖的概率会高一些哦!

如何确定排卵期?——排卵试纸来帮你

卵泡成熟破裂,排卵后形成黄体,黄体的寿命是14天,这就是为什么排卵期的时间是下次月经来前14天。这个计算方法比较适合月经规律的女性,那么月经不规律的女性怎么办?


别担心,早孕有早孕试纸,排卵也有排卵试纸。

虽说进行卵泡B超检测更直观,但是跑一趟医院毕竟不像去一趟自家卫生间那么容易,而且到了医院还有「排队」这个全世界都解决不了的难题等着你。

很可能在你舟车劳顿奔向医院的路上,或者在排队等待的过程中,卵泡已经静悄悄地破裂了。于是,你赶紧加快脚步奔回家,同时让老公做好准备……妈呀,听着都累!


而有了排卵试纸,只要几滴尿就可以测试。一块钱一根的小东西,很多备孕的妹子都买过,貌似量大还有优惠。重要的是——方便,不管在家、公司或商场,只要包里装上试纸和一次性尿杯,随便找个卫生间就可以用啦。

排卵试纸怎么用?

接下来,花花将手把手教你们怎么使用排卵试纸?No,具体操作这么简单的事情你们一定早就会了,花花重点教的是测试时间和频率。


既然叫排卵试纸,那么到了排卵期再开始测吗?No,那个时候已经晚了!


排卵试纸测试的是黄体生成素峰值的出现。月经中期的黄体生成素上升非常迅速,在黄体生成素峰值出现后的28小时左右排卵。

所以,不要等到排卵期才用,在月经来潮的一周后就可以使用了,也可以根据自己的月经周期适当调整这个时间。

比如月经每次都提前,周期是26天,那么可以提前两天开始测试;如果月经每次都后推,周期是40天左右,也可以推后几天再开始测试,但是最好不要超过月经后10天。如果月经混乱得毫无章法,花花建议还是先做个内分泌检查。


测排卵不是测早孕,不要求使用晨尿。晨尿相对浓缩,结果反而不准确。最佳的测试时间是上午十点到晚上八点之间。但是,为了避免稀释尿液,测试前两个小时内,最好不要喝水,不然可能会造成结果不准确。


此外,要排除口服激素类药物和类固醇类药物的影响。如果使用过口服避孕药,那么最好停药两个月以上再使用排卵试纸。因为避孕药会抑制黄体生成素的分泌,如果停药时间太短,很容易导致结果不够准确。


每次测试的时间段最好相同,比如今天上午十点测第一次,那么明天上午十点再次测试,以此类推。当代表阳性的红色逐渐加深时,可以酌情缩短下一次的测试时间,从24小时调整至12小时、6小时、4小时,甚至2小时。如果把用过的试纸整齐地排列在一起,就更容易判断峰值。


当两条杠的颜色一样时,意味着强阳到来了,下一步大家都心知肚明,可以安排「加班」喽。因为强阳之后就会转为弱阳,而最最重要的排卵,就发生在「强弱交替」的时候。此时不「加班」,更待何时?俗话说得好,好钢要用在刀刃上,好班要加在「强阳」时!

— 完 —
听完花花的讲解,S君露出如释重负的表情,花花从那重新充满了希望的眼神里读出他内心的话:今晚,应该可以睡个好觉了。


不过,亲爱的小夫妻们,「加班」的时候,别忘了最重要的催情剂——爱。


祝各位「加班」加得甜甜蜜蜜。

早安,我爱这个世界。

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