脸上出油是什么原因?脸上出油厉害怎么办?

avatar 2020年4月13日15:20:00 评论 26

吃肉会使脸上出油吗聚餐,本来也是很开心的一件事,无奈回来不知道是油烟熏的,还是皮肤受到刺激的原因,脸上的油光又回来了,然而小仙女是要去见男神的啊,这就是件让人非常烦恼的事了。

和闺蜜聊起这件事,"哎呀,你聚餐的时候得少吃点肉啊!",什么,吃肉还会让皮肤变油?

吃肉会让脸上变油吗?

会,经常高脂肪高热量的饮食(比如肥肉、香肠、炸鸡、汉堡、热狗等),确实会提高皮脂的分泌率,让脸上看起来更油,如果长期摄入高热量的食物,皮脂的分泌率会比其他人高。
还要注意减少高糖类食物(典型是的巧克力),刺激性食物(比如辣椒粉、胡椒粉)的摄入,这些食物会促进皮脂腺的分泌增加,食用过多会使皮肤的代谢紊乱,看起来"油亮",还给细菌的滋生提供温床,加快细菌的生长。

为什么脸上总会出油?这是什么原因引起的?

1、电脑的静电作用使我们的皮肤脱水,从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。
2、经常熬夜会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。
3、很多护肤品中含有油性成分,如果本身是油性皮肤,又经常选用油腻的化妆品,就会加重皮肤的负担,使皮肤油脂分泌更多。

4、从体质的角度来说,痰湿体质的人,即湿热体质。脸上总是油光可见的人,大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型,多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为湿热体质。

5、青春期由于皮下油脂活力旺盛,分泌油脂多,皮肤纹理粗,毛孔粗大,肤质厚硬,易长暗疮生粉刺,多黑头,化妆后容易脱妆,油脂外溢,脸上带油光。

6、不当的饮食,这是很直接的原因,吃了油腻、脂肪含量高的食物,当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人,在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

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