一封写给老公的信

avatar 2020年4月13日15:16:34 评论 15

孙涛医生作为一个专业医学工作者深知更年期女性的各种变化,今天以一个女性的口气给他们的老公写了一封信,希望在老公不理解时拿出来给他们看看,极有可能你的老公会更加爱你哦。

亲爱的老公:
不知不觉我们已经一起度过了近20个年头,从相识、相爱、步入婚姻殿堂、到我们的宝宝呱呱落地、再到他现在已经基本成人,我们一起为这个家庭付出了很多。

可能你已经感觉出我最近有些变化,经常会夜里睡不着觉,有时还会出汗,干一点家务活就容易疲劳,但是估计最让你感觉变化的是我的脾气,为了一点小事就不高兴、甚至会独自落泪,还会由于你晚归故意不理你,其实我也不想这样,但是很多时间我就是控制不住自己。

前段时间我听了一个医生的讲座并自己看了一些关于更年期的文章、书籍,我才知道我现在已经开始进入更年期了,我身体内部的荷尔蒙在发生着剧烈变化,我的生理周期已经开始不正常。伴随着荷尔蒙变化的是我的大脑,它还不适应这种突如其来的变化,它让我变得恐惧、焦虑、性格不再开朗,甚至有时会歇斯底里。

医生告诉我,这种情况可能要持续一段时间,大约2-3年的样子,我也问过他有什么方法可以让这个过程变短甚至消失,他的建议是增强身体锻炼、健康饮食、增加业余活动缓解大脑神经紧张,如果还不能缓解就需要通过医学的荷尔蒙调理来解决。

老公,我有个建议,能否我们每周拿出一天或者半天的时间一起去运动,开车去郊外、去野炊、去爬山、去划船、哪怕就是在我们家旁边的公园一起散步,这样除了可以增加身体运动量之外,还可以互相交流一些生活及工作方面的事情,增进我们的感情。这样你也不至于一天到晚忙于工作、应酬,给自己留一点时间来放松吧。

亲爱的老公,看到你鬓角开始增多的白发我感到非常心疼,你为这个家付出了太多,你从没有给我说过你遇到的困难,但是我知道一个成功的男人都需要付出比常人更多的努力。我不想把上面的这些当面告诉你,害怕让你担心,希望通过看完这封信后你能理解我的情况,不再对我进行抱怨。也希望你的身体保持健康,事业更加成功。

永远爱你的老婆!

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