夏天护肤的小秘密

avatar 2020年4月13日15:08:56 评论 14

明媚与灿烂,夏天的气息正越逼越近。尽情享受初夏的清爽惬意之际,不经意间,恼人的皮肤病又“爬”上心头。瘙痒难耐、红肿疼痛……每每想到这些,轻松的心情不禁一扫而空。


  归纳一下,夏季由于持续高温、闷热潮湿,高发的皮肤病大致可分六类。
  1、晒斑


  因紫外线直射皮肤,导致全身出现红斑、水疱,严重者还会发低烧、皮肤肿痛。长期在室内工作的人,猛然在强烈日光下暴晒易患晒斑。肤色越淡的人,更易引发晒斑。


  预防妙招:经常参加室外活动,不断增强皮肤的耐光性,是最简单的捷径。淡肤色或未被晒黑的人,不妨尝试着逐渐到日光下晒一晒、享受日光浴的方法,提高耐光性。但为防止晒过头引发皮肤癌,不宜在上午十时至下午两时外出。若到海边游泳、参加野外活动,则别忘涂些防晒霜。


  2、皮肤癣


  “患癣一族”在夏天尤为吃不消。花斑癣、手癣、足癣、股癣等因真菌引起的癣类,碰到潮湿闷热气候,格外活跃。


  癣与人体活动量密切相关,青壮年男性是典型的发病人群,老人孩子却较少。仅足癣,在我国南方的发病率可达五至六成。


  预防妙招:保持皮肤清洁与干燥,癣就会无处可藏。夏日里,轻薄透气的棉质衣物是首选,袜子等衣物要勤换洗。洗完澡后,擦干净脚趾缝、手指缝等“旮旯”,不给癣留下可乘之机。家里生癣的人,个人生活用具如脚盆、拖鞋、毛巾等要严格分开。


  3、痱子


  肥胖婴儿、久病衰弱和青年都是痱子的好发者。遇上高温闷热、出汗过多、蒸发不畅,小水疱、丘疹似的痱子常在额头、颈部、胸背、肘与腋窝等部位出现。


  预防妙招:洗澡后涂点花露水、痱子粉均会见效。居住或工作场所要适当通风,家里有孕妇的,更要避免温度过热;婴儿熟睡时,要多翻身。不过,切忌出了大汗直接洗冷水浴,汗孔突然闭塞最易得病。


  4、夏季皮炎


  夏季皮炎高发人群为高温环境下工作的女性。患者两小腿胫的皮肤会出现密集小红斑,瘙痒并有灼热感。气温越高、湿度越大,发病就会增加,气候凉爽即可消退。


  预防妙招:即使是职业女性,夏天着衣也要尽量宽松,不透气、不通风的套装最忌讳。若染上了夏季皮炎,奇痒也要别搔别碰。患处可用清水冲洗,干毛巾擦干后涂些清凉止痒剂等物品。若患处明显异样,应及时就诊。


  5、蚊虫叮咬


  蚊子可传播疟疾、脑炎、登革热、黄热病等。皮肤遭蚊子叮刺后,会有明显刺痛感并出现针尖到针头大小的红色淤点。蚊虫叮伤因人而异,轻者无明显症状,重者可显着红肿,并发生淤斑。


  预防妙招:灭蚊是减少蚊虫叮伤的重点。消除污水、搞好环境卫生,蚊虫便无处可栖。在农村,室内点燃艾叶、蒿子,产生的特殊香味也能驱散蚊子。


  6、感染病


  毛囊炎、疖等皮肤感染病夏季皮肤病防治不当,会引发皮肤感染,如毛囊口化脓性感染等。有皮肤瘙痒症状的,或因糖尿病、结核病而肌体抵抗力下降的,是皮肤感染病的高发人群。


  预防妙招:加强体育锻炼,增进肌体抵抗力,可减少皮肤感染的患病几率。内衣、手帕等个人卫生用品要勤洗勤换。多服些维生素制剂,酒类、辛辣类刺激性食物忌食。要强调的是,久患疖病的患者易引发肾炎,最好经常化验小便。


  特殊人群注意夏季护肤


  长痘痔疮者


  快到夏天,飞飞满脸的痘痘又要发威,又痒又疼,脸颊两边常会“红彤彤”,用什么洗脸都不管用。


  长痘痘的痤疮患者,夏日更要防止过多日晒,每日要用温水多洗几次脸,油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸,用西瓜皮、黄瓜汁涂抹面部,能让痤疮患者达到清洁保湿的效果;痤疮严重者,可用生理盐水清洁,再用氯霉素眼药水等涂在痘痘上清洁消炎。


  夏天要确保肠胃功能良好、大便通畅排出毒素;莫忘保持良好心态,调节内分泌功能缓解痤疮。


  婴儿幼小者


  刚生完宝宝的小童总有些担心:儿子稚嫩如水的皮肤,吹弹即破,可老人都说夏天婴儿皮肤最易出毛病,安安稳稳度过夏季,妈妈要做哪些准备呢?


  小宝宝衣着要简便而宽大、舒适而柔软、吸水性能好。最好不系腰带、不穿拉链裤,以免影响排汗;孩子内衣应选用棉质,而非不透气的化纤衣料。家里常备柔软的干布或毛巾,每天早晨起床前,用毛巾在幼儿的胸、腹、腰、背、四肢向着心脏的方向按摩10多次,以增进孩子皮肤的抵抗力。

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